Pada kali ini saya akan berbagi tentang ilmu kesehatan lhoohh
Menjaga kesehatan mata itu penting sobat agar kita tetap terlihat muda
Oke langsung aja ketutorialnya
- Hindari membaca jarak dekat,usahakan membaca dengan jarak 30cm untuk menghindari penyakit miopi atau rabun dekat.
- Tidak membaca sambil tiduran efeknya sama kayak yang nomer 1
- Usahakan menggunakan penerangan saat membaca
- Jangan lupa mengistirahatkan mata kamu,terutama yang sering didepan PC/Laptop
- Jangan mengucek mata ketika tangan kotor,Sebaiknya bersihin dulu sobat
- Jangan lupa berkedip sobat,kalo liat cewe cantik sih nggak masalah wkwkwk
- Makan sayuran yang mengandung Vitamin A seperti wortel gitu sobat,kalo bisa sehari makan 10 batang wortel biar mata sehat dan segar
- Hindari kebiasaan merokok,karena dapat menyebabkan katarak dan kerusakan saraf optik
Kalo mimin sih inginya matanya sehat sampai akhir hayat
Semoga aja pembaca artikel ini matanya sehat-sehat yaaa
Sekian Posting Dari Mimin Ganteng,Semoga Bermanfaat
Happy Blogging Description: Tutorial Mata Sehat Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Tutorial Mata Sehat
0 comments:
Post a Comment