0 Fakta Tentang Roti Tawar

Halo sobat Bhawara-IT
Pada kali ini saya akan memeberikan informasi tentang Fakta Tentang Roti Tawar
Mungkin banyak dari anda yang suka mengonsumsi roti tawar tapi belum mengetahui tentang fakta faktanya
Yuk langsung saja disimak

1. Tidak Bernutrisi Ternyata roti tidak memberikan nutrisi apapun,roti hanyalah mengenyangkan perut tanpa memberikan asupan protein ataupun vitamin
2. Kadar Sodium TinggiRoti memiliki kadar sodium yang sangat tinggi. Dan akan berdampak ke penyakit jantung
3. Mengandung Protein JahatGandum memiliki protein jahat yang bernama GLUTTEN yang sangat tinggi. Ini mengakibatkan anda terjena penyakit seliaka atau penyakit yang membuat perut anda sakit
4. Tinggi KarbohidratPara ahli mengatakan bahwa roti tawar memiliki karbohidrat yang sangat tinggi. Jika anda mengonsumsinya terlalu banyak anda akan overdosis karbohidrat
5. Meningkatkan Kadar GulaPati dalam roti akan terpecah sangat cepat ketika memasuki saluran pencernaan dan akan memasuki darah dan menjadi glukosa. Hal ini dapat membuat gula darah anda melonjak dengan cepat

Sekian Dari Kami,Semoga Bermanfaat

Description: Fakta Tentang Roti Tawar Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Fakta Tentang Roti Tawar

Artikel Terkait Kesehatan